アンチエイジング関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

白澤 卓二の本はアンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)意外にも色々あるけど、私はアンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)が一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

スタイリッシュで素敵で美味しい内容です。
この本は図書館で借りてみて良かったので購入しました。
とてもスタイリッシュで素敵なメニューです。シェフのアイデアとアレンジが効いてる
メニューです。目で楽しむことが出来てアンチエイジングにふさわしい素材を用いて
あります。37歳を過ぎたあたりから記憶力がかなり低下してきましたが、食生活を
改善してから良くなりました。高齢者にも向いたメインディッシュのメニューが豊富で
飽きのこない充実した内容です。